Trici za mladalački izgled: Prirodni načini i šminkerske tehnike

Kako prikriti tragove godina uz pomoć šminke

Kako starimo, naša koža postaje manje elastična, a bore i fine linije postaju sve vidljivije. Umesto da se oslanjamo na skupe preparate ili invazivne procedure, možemo koristiti šminku za prikrivanje ovih promena. Ključ je u pravilnoj pripremi kože i korišćenju proizvoda koje već imate na drugačiji način.

Pre nego što počnete sa šminkanjem, pripremite kožu. Koristite hidratantnu kremu sa visokim sadržajem vlage i pustite da koža dobro upije kremu pre nanošenja šminke. Ovo će omogućiti glatku podlogu za šminku i sprečiti ljuštenje.

Za sakrivanje nepravilnosti, kao što su pege, fleke ili bubuljice, koristite korektor. Nanosite ga nežnim pokretima na kritična mesta, a možete ga koristiti i za senčenje nosa kako biste ga vizuelno suzili i izdužili. Nakon toga, nanesite puder samo na mesta koja to zahtevaju, kako biste postigli prirodan izgled.

Tehnike šminkanja za mladalački izgled

Oči su ključni deo mladalačkog izgleda. Da biste ih vizuelno povećali, koristite svetle i svetlucave senke tik ispod obrva. Ovo će dati osvežavajući efekat. Ako želite dodatno istaknuti oči, koristite tanak ajlajner na gornjem kapku i maskaru za definisanje trepavica. Izbegavajte previše crne boje, jer može ostaviti utisak teškog i neprirodnog izgleda.

Kada je reč o usnama, sa pojavom prvih bora, koristite olovku za usne kako biste sprečili razlivanje ruža. Ako imate nesimetrične usne, koristite olovku da ispravite liniju. Za efekat punijih usana, malo ublažite liniju gornje usne.

4 namirnice koje doprinose mladolikom izgledu

Ishrana igra ključnu ulogu u očuvanju mladosti. Evo četiri namirnice koje će vam pomoći da očuvate mladalački izgled:

1. Bobičasto voće - Bogato antioksidansima, bobičasto voće pomaže u regeneraciji ćelija i borbi protiv slobodnih radikala. Ovo voće takođe smanjuje izraženost finih bora i doprinosi zdravlju kože.
2. Tamno zeleno povrće - Spanać i kelj sadrže lutein i zeoksantin, koji štite kožu od UV zračenja i doprinose očuvanju oštrine vida. Ovo povrće takođe sadrži vitamin K, koji jača kosti.
3. Hrana bogata proteinima - Proteini su ključni za održavanje mišićne mase i zdravlja kostiju. Uključite u ishranu pileća i ćureća prsa, morske plodove, jaja i mlečne proizvode.
4. Riba bogata omega-3 masnim kiselinama - Losos i skuša su izvori omega-3 masnih kiselina, koje sprečavaju upalne procese i poboljšavaju funkciju mozga.

Zaključak

Postizanje mladalačkog izgleda ne mora da uključuje skupe procedure ili agresivne metode. Uz pravilnu upotrebu šminke i zdrave ishrane, možete prikriti tragove godina i očuvati mladost. Ključ je u redovnoj negi kože, pravilnom šminkanju i unosu hrane koja doprinosi zdravlju i dugovečnosti.